威尼斯人网址:“三九天”穴位按摩巧养生

    发布时间:2016-03-11   来源:申博官网五星彩票   
      手机查看

习武之人都知道,人的穴位也是需要经常按摩的,经常按摩穴位,对身体健康有一定的帮助,尤其是三九天,天寒地冻,人很少活动,经络不通,血液循环也比较差,人的免疫力比较低。因此,营养养生专家建议,“三九”天穴位按摩巧养生。那么,需要按摩哪些穴位呢?对于从未了解过这方面知识的人来讲,还需要详细掌握。

3、足三里穴:

足三里穴位于外膝眼直下三寸,小腿胫骨外侧一横指处。可以使手指、脚趾微血管扩张,增加血液循环,使肢端暖和起来并能提高机体免疫功能,增强抗病能力,有助于防治胃病、腹痛、腹泻、高血压、贫血、下肢瘫痪、关节炎。

上面已经详细为大家介绍了有关穴位的按摩,“三九”天穴位按摩巧养生,但是在按摩穴位的时候,一定要在专业认识的指导下进行,切不可盲目按摩,甚至引起受伤。一般很多营养专家和医生对此比较了解,不了解的人可以多咨询专业人士。

      热门推荐
        猜你喜欢
      换一换
        吃花生要连红皮一起吃”,花生外面那层薄薄的红...
        中医与中华民族同样有着悠久的历史。千百年来,...
        身体的健康对于一个人来说,不但能保障自己生活...
        定义肝气郁结证情志不遂,肝之疏泄失职,气机郁...
        藁本,中药名,一种多年生草本植物(Ligus...
      太阳城官网2000彩 www.99sb.com 申博网址导航 维加斯开户公司 申博sunbet 官网55
      欧洲提款不限次数 太阳2娱乐二存赠送5% 菲律宾申博现金管理网 乐虎赌场网 玛雅娱乐时时返水平台
      世博游戏真人荷官 太阳城娱乐五分彩 世博赌场总代理网址 盛峰娱乐占成合作 t6美女荷官网址
      申博在线在线咨询 太阳城娱乐百家乐网 太阳城注册 华盛顿天天超高返水3.0% 鑫博电子升级
      http://www.pp508.com/871925/dcafbe.html http://www.pp508.com/feabdc/0618.html http://www.vip58335.com/fda/6510473.html http://www.pp508.com/12357/adfbec.html http://www.pp508.com/ecadf/2710368.html
      http://www.3812333.com/news/cdab.html http://www.pp508.com/526/bfaedc.html http://www.pp508.com/dcfab/02893675.html http://www.vip58335.com/dcf/176940.html http://www.3812333.com/news/cfadeb.html
      http://www.pp508.com/efadc/6523187490.html http://www.vip58335.com/ebfdac/627045.html http://www.3812333.com/news/bedcaf.html http://www.pp508.com/bfdc/edacbf.html http://www.pp508.com/edafcb/806159723.html
      http://www.3812333.com/news/fbcead.html http://www.pp508.com/457/ecda.html http://www.pp508.com/efdc/4180356.html http://www.pp508.com/acef/680421935.html http://www.3812333.com/news/debacf.html